Mineraler

Find mineraler lige her

Mineraler er meget vigtige for din krop og dens funktion. De er grundstoffer som kroppen ikke selv kan producere. De er meget vigtige byggesten til kroppen, og bidrager til at holde alle kroppens funktioner vedlige.  Der skelnes mellem mineraler og sporstoffer. De skal alle tilføres gennem kosten, men forskellen er at sporstoffer kun findes i meget små koncentrationer i kroppen. Helt nøjagtigt mindre end 1:50.000 af den samlede legemsvægt. Sporstofferne har ganske stor betydning for de enzymer, der indgår i kroppens mange tusindvis af biokemiske processer. Selvom sporstofferne kun er til stede i kroppen i ganske små mængder, så er de faktisk lige så vigtige for kroppens sundhed som de andre. Find bl.a. mineraler HER.

Sammensatte Mineraler

Selen

Zink

Silicium

Kisel

Kalium

Jod

Jern

Chrom

Magnesium

Calcium og Magnesium

Kom tilbage til forsiden